Durch Musik, Tanz und gezielte Übungen haben Frauen die Gelegenheit, ihren Körper in der Rückbildungsphase zu unterstützen und zu kräftigen. Die Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens dient der Vorbeugung und Behandlung bei Inkontinenz und fördert das Körperbewusstsein. Die Frauen können mit ihren Babys teilnehmen.

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